Suy giáp ở nam giới cần chú ý những gì?

Suy giáp vẫn được biết đến là bệnh lý thường gặp ở nữ giới. Nhưng không phải vì thế mà bệnh không gặp ở nam giới. Nhiều nam giới bị suy giáp không được phát hiện và dưới đây là những lời khuyên hữu ích cho các quý ông bị suy giáp.

Tình trạng suy giáp ở nam giới

Suy giáp là tình trạng suy giảm chức năng tuyến giáp, người bệnh cần được cung cấp một lượng hormone tuyến giáp tổng hợp cần thiết để bù đắp lại phần thiếu hụt. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn được bổ sung hormone tuyến với liều cần thiết thì các triệu chứng của suy giáp vẫn không được cải thiện. Có thể triệu chứng tóc rụng vẫn tiếp diễn, để khắc phục tình trạng này bệnh nhân nên được kiểm tra nồng độ sắt và cần được bổ sung sắt để cải thiện sức khỏe toàn trạng. Nhưng lưu ý là nên uống sắt cách thời điểm sử dụng thuốc bổ sung hormone tuyến giáp 3-4 giờ để tránh các vấn đề về hấp thu thuốc. Bên cạnh đó, nam giới bị suy giáp cũng nên thường xuyên kiểm tra nồng độ testosterone và dihydrotestosterone (DHT- một chất chuyển hóa của testosterone). DHT cao có thể góp phần làm nặng thêm tình trạng rụng tóc, và cần thiết có phương pháp điều trị để ngăn chặn quá trình chuyển đổi testosterone-DHT.

Một số triệu chứng suy giáp ở nam giới bao gồm: mệt mỏi, giảm ham muốn tình dục hoặc mất trương lực cơ. Nam giới được khuyến cáo kiểm tra nồng độ testosterone, DHEA-Sulfate (DHEA-S) và estradiol. Các chỉ số hormone sinh dục thấp là dấu hiệu thường thấy ở nam giới bị suy giáp, và đây cũng là nguyên nhân dẫn đến các triệu chứng trên. Trong một số trường hợp, việc bổ sung với DHEA, hoặc một liều thấp testosterone có thể giúp cải thiện tình trạng này.

Suy giáp gây mệt mỏi và giảm ham muốn ở nam giới

Tương tự như các bệnh nhân suy giáp khác, ở nam giới cũng gặp tình trạng khó khăn để giảm cân. Những trường hợp này được khuyến cáo kiểm tra đường huyết lúc đói, nồng độ insulin, leptin (hormone kiểm soát sự thèm ăn và tiêu hao năng lượng) và mức HbA1C (chỉ số đánh giá đường huyết). Người bệnh có thể cần sử dụng thuốc điều trị, hay thay đổi chế độ ăn uống là những vấn đề quan trọng để hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa, giúp kiểm soát cân nặng và ngăn ngừa nguy cơ kháng insulin, thậm chí bệnh tiểu đường tuyp 2.

Tập thể dục như đi bộ cuối tuần hoặc nghỉ ngơi thư giãn đủ giờ sẽ giúp người bệnh suy giáp có giấc ngủ ngon, giảm triệu chứng ngủ gà, ngủ nhiều giờ, khó đi vào giấc ngủ sâu và mệt mỏi khi ngủ dậy. Điều này là cần thiết bởi tình trạng rối loạn giấc ngủ kéo dài sẽ ảnh hưởng tới chức năng tuyến thượng thận ở nam giới. Nếu nồng độ của hormone cortisol (hormone chống căng thẳng) thượng thận mất cân bằng, bạn có  thể cần bổ sung DHEA (hormon tuyến thượng thận) bằng chế phẩm, hay thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp kích thích hoạt động của tuyến thượng thận và đưa cơ thể trở lại cân bằng.

Tiếp tục một triệu chứng suy giáp khác mà nam giới có thể gặp phải đó là căng thẳng. Để khắc phục điều này quan trọng nhất là người bệnh cần thay đổi chế độ sinh hoạt và tăng cường vận động. Một số môn thể thao giúp thư giãn và giảm căng thẳng như: yoga, thiền, hít thở, chạy bộ hoặc thư giãn bằng các công việc mình yêu thích như làm vườn, sẽ có thể giúp giảm nhịp tim, huyết áp, và giảm kích thích tố gây căng thẳng, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Khắc phục bệnh tuyến giáp ở nam giới

Suy giáp không phải là bệnh ác tính, ngay cả suy giáp không được chẩn đoán kịp thời cũng có thể được khắc phục và điều trị. Do đó, đừng lo lắng khi phát hiện mình bị suy giáp. Nam giới cũng như phụ nữ khi có các dấu hiệu nghi ngờ mình bị bệnh tuyến giáp, hãy thăm khám chuyên khoa nội tiết hoặc tai mũi họng, các bác sĩ sẽ giúp bạn chẩn đoán bệnh và cho bạn lời khuyên thích hợp nhất trong điều trị. Hãy lắng nghe chia sẻ của anh Nguyễn Quý Tuyển ở thành phố Hồ Chí Minh dưới đây để biết thêm kinh nghiệm kiểm soát bệnh tuyến giáp của anh:

Anh Tuyển chia sẻ trong buổi phỏng vấn

Anh đã thành công trong điều trị bướu giáp của mình. Khi anh Tuyển có triệu chứng chân tay nhức mỏi, người mệt và hay vã mồ hôi. Anh vội vàng đi khám thì được chẩn đoán mắc bướu nhân tuyến giáp (còn gọi là bướu cổ). Lo lắng, anh lên mạng tìm hiểu thông tin và may mắn tìm thấy sản phẩm Ích Giáp Vương, anh rất mừng. Quả thực, sau khi sử dụng Ích Giáp Vương được 3 tháng sức khỏe của anh đã cải thiện đáng kể, các triệu chứng dẫn hết, kích thước khối bướu giảm được 40%... Anh cũng chia sẻ thông tin sản phẩm cho bạn bè và người thân vì bản thân anh biết rằng Ích Giáp Vương rất an toàn, không có tác dụng phụ. Đây là kinh nghiệm quý báu cho nhiều bệnh nhân bị bướu giáp đang loay hoay tìm phương pháp điều trị. Sản phẩm Ích Giáp Vương cũng là sản phẩm thảo dược bao gồm: hải tảo, khổ sâm, bán biên liên, ba chạc…, đây là sản phẩm đầu tiên trên thị trường giúp hỗ trợ điều trị và nâng cao sức khỏe tuyến giáp.

Thu Ngân